曾經，年輕人的周末夜晚總是與震耳欲聾的夜店音樂和五光十色的派對劃上等號；然而，Z 世代正在改寫這個刻板印象。從針織、烘焙、觀鳥到園藝，這些過去被視為專屬於爺爺奶奶的「老派消遣」，如今備受 20 多歲年輕人追捧，這股熱潮被年輕人戲稱為「祖母風」（Grannycore）。

• 比起泡夜店，Z 世代更沉迷於觀鳥、花藝、拼圖｜蓋洛普調查顯示，66% 的 18～34 歲族群認為休閒活動「極度重要」，較 2001 年大幅提升；在資訊爆炸下，年輕人開始遠離螢幕，轉向需耐心的活動改善心理健康。Eventbrite 數據指出烘焙與賓果參與度上升，英國花藝課程兩年內成長近 4 倍、美國拼圖比賽成長 2.5倍。在眾多復古興趣中，「觀鳥」意外成為熱門趨勢，2022 年參與人數達 9630 萬，其中 18～24 歲族群約1500 萬。

• Z 世代對郵輪旅遊的熱情，跟爺爺奶奶有得拼｜更有趣的是，年輕人也開始熱衷於傳統長輩喜愛的旅遊方式。據國際郵輪協會統計，Z 世代與千禧世代對郵輪旅遊的熱情，已與退休族群不相上下，反映出對「長輩型旅遊」的重新接受。

• 渴望體驗未曾經歷的時代，年輕人為何「假性懷舊」？｜從心理層面來看，這股現象與「假性懷舊」（Anemoia）有關，年輕人對未曾經歷的過去產生嚮往。同時，在「爆米花腦」的數位環境下，這類慢節奏、非數位的活動，有助於提升專注力與心理狀態，也讓「延遲滿足」重新成為被追求的價值。

（資料來源：宏將週報）

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